グロッキー

昨日は仕事してその後飲み会でがっつり飲んだ後でオールのカラオケ。
朝起きたら最悪の体調。
昔とは違うのがはっきりわかったし、これからはやめようと思った。
思ったのにさっきまで焼肉をがっつり食べてきた。
言ったばかりなのにもう忘れるいつものパターン。
休みなのに休めなくてまた一週間を始めることになりそうだ。
今週大丈夫かな…

今日は「クラウド時代のタスク管理の技術」、「シゴタノ！手帳術」を読んだ。
ここまで徹底できるかはわからないが自分にあうように参考にすることにする。